انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

وصفات تخسيس | الطماطم اكثر من 20 فائدة واستعمال

جديد انا ايف عن وصفات تخسيس و اخر وصفات رجيم

الطماطم محبوبة الجميع و سيدة الاطباق سواء معجنات او شوربات او سلطات و صديقة البشرة و اكثر و على مجلة رجيم سنتعرف اكثر على ابرز فوائد و خلطات الطماطم المطبخية و الجمالية .

الطماطم الكنز الاحمر

الطماطم غني بفيتامين C والبوتاسيوم كما انها غزيرة بالمواد الكيماوية النباتية وتعد مادة الليكوبين مضاد اكسدة قوي وهي تعزز في الطماطم اكثر بعد طبخها وقد اثبتت عدة دراسات وبائية ان مادة الليكوبين تنقص خطر سرطان البروستات كما ان لها خصائص واقية للقلب ومضاد للطفرة والسرطان اضافة الى حصائصها المضادة للالتهاب كذلك تحتوي الطماطم على البولي فينولات ذات الاثر الفعال في كبح نمو الخلايا السرطانية للكبد والبروستات في الابحاث المخبرية المجراة على تلك الخلايا

hero_tomatoes_held

الفوائد الطبية للطماطم

– الطماطم لها اثر واقي من سرطان القولون والمستقيم من خلال دراسة اجريت على 1953 حالة

-الطماطم يقلل من خطر تطور سرطان المبيض من خلال دراسة اجريت على 17 امراة مصابة بسرطان المبيض

-يحتوي الطماطم على الليكوبين الذي وجد من خلال دراسة ان هناك علاقة عكسية بين مستوى الليكوبين في الدم ونقصان خطر تطور سرطان البروستات

-تناول الطماطم مفيد للقلب والاوعية الدموية من مادة الليكوبين

– تعالج الطماطم أمراض النقرس و التعفنات المعوية

– الطماطم تمنع ترسب الكوليسترول في شرايين الدم

– تحد الطماطم من الإمساك – تعالج الطماطم سرطان البروستاتا

– عصير الطماطم يُساعد على هضم النشويات واللحوم

– تنشط الطماطم الدورة الدموية للمعدة

– تساعد الطماطم مرضى السكري على التقليل من وزنهم

-يساعد عصير الطماطم على هضم الطعام ومفيد لمرضى الكبد والقولون حيث انه يزيد من نمو وتكاثر الجراثيم غير الضارة والمفيدة في الجسم والتي لابد من وجودها في المعدة والامعاء لتقوم بعمليات التخمر والهضم والتحليل للغذاء

فوائد الطماطم الجمالية