انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

طريقة عمل سمك بالطحينة

0

طريقة عمل سمك بالطحينة انا حواء تقدم لكي طريقة عمل سمك بالطحينة و هي من الطرق التي لا تحتاج الي وقت في اعدادها و طريقة عمل سمك بالطحينة طريقة سهلة و بسيطة و هي من الاكلات المعروفة في اصناف الاسماك و الان مع طريقة عمل سمك بالطحينة

مقادير طريقة عمل سمك بالطحينة

نصف كيلو سمك ( حنش )

2 ثمرة طماطم احمر مقطعه

ملعقة كبيرة كمون ناعم

ملعقة كبيرة بقدونس مفري

2 ملعقة كبيرة طحينه

نصف كوب زيت

2 بصلة كبيرة مبشورة

ملح , شطه

كوب عصير طماطم

 

طريقة عمل سمك بالطحينة

ينظف السمك و يقطع جزلا و يملح ثم يشطف و يقدح الزيت و يحمر فيه البصل حتي يصفر لونها ثم يضاف الطماطم و تترك علي النار حتي تنضج و يجف مائها و يضاف البقدونس و الكمون و الملح و الشطه الي خليط البصل و يقلب ثم توضع الطحينه و تقلب جيدا و يوضع الخليط في صنيه ثم يوضع السمك و يضغط عليه ثم يضاف كوب عصير طماطم و تخبز في الفرن حتي تنضج و يحمر وجهها و هذه كانت طريقة عمل سمك بالطحينة

انا حواء تقدم لكي طريقة عمل سمك بالطحينة و هي من الطرق التي لا تحتاج الي وقت في اعدادها و طريقة عمل سمك بالطحينة طريقة سهلة و بسيطة و هي من الاكلات المعروفة في اصناف الاسماكCharles dickens, a christmas carol cheap custom essay writing services and other haunting tales new york.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.