انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

وصفات تخسيس | 5 مشروبات تخسيس تفقدك الكرش و الارداف

جديد انا ايف عن وصفات تخسيس و اخر وصفات رجيم

5 مشروبات تخسيس تفقدك الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لك هذه المشروبات اعتمدي احداها مدة شهر على الاقل للحصول على النتائج المرجوة

مشروبات التخسيس

مشروب التخسيس الاول

مشروب الشمر والقرفة لخسارة الوزن الزائد فى إسبوعين

المكونات:
2 ملعقة صغيرة شمر مجفف
كوب من الماء المغلى
1 ملعقة صغيرة قرفة
الطريقة:
– انقعى كل المكونات فى كوب الماء المغلى ويغطى ويترك لمدة 5 دقائق.

– يتم تناول هذا المشروب 3 مرات يومياً قبل تناول كل وجبة بربع ساعة.

مشروب التخسيس الثاني