الرئيسية » صحة وجمال » رجيم » وصفات تخسيس | رجيم التفاح يفقدك 3 كيلو في 3ايام

وصفات تخسيس | رجيم التفاح يفقدك 3 كيلو في 3ايام

جديد انا ايف عن وصفات تخسيس و اخر وصفات رجيم

رجيم التفاح يفقدك 3 كيلو في 3ايام نقدمه لكم على مجلة رجيم هو رجيم ينصح به الكثيرون من خبراء التغذية لانه يعمل على تسريع عملية الايض كما انه يخلصك من الامساك و الغازات و الفضلات العالقة في القولون .كما ينصح باعتماد هذا الدايت مرة واحدة كل  ثلاث اشهر

برنامج الدايت

البرنامج غير معقد لكنه صعب و هو عبارة عن اكل  تفاحة كل ساعتين و شرب المياه بمقدار كبير قد يصل الى 3 لتر في  اليوم  مع اعتماد الراحة التامةفترة الثلاث ايام  .