انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

طريقة عمل سلطة الملفوف

سلطة الملفوف

طريقة عمل سلطة الملفوف

من انواع السلطات المغذية و المفيدة جدا والتى تلبى احتياجات الجسم.وتعتبر سلطة الملفوف من السلطات الشامية التى انتشرت حديثا .

مقادير طريقة عمل سلطة الملفوف

عدد 4 كاسات ملفوف مبشور

قليل من الجزر مبشور

1 ملعقة بصل أبيض مفروم صغير

ربع كاسة مايونيز

2 معلقة وثلثين طعام سكر

2 معلقة حليب سائل

2 معلقة لبن سائل

ثلاثة أرباع ملعقة خل أبيض

ملعقة وربع من عصير الليمون

ربع ملعقة صغيرة ملح ورشة فلفل أسود

سلطة الملفوف
سلطة الملفوف

 

طريقة عمل سلطة الملفوف :

1- يمزج السكر مع الملح و الفلفل والحليب واللبن والمايونيز والخل وعصير الليمون ويخفق جيداً حتى يصير المزيج متجانس.
2- يضاف الملفوف والقليل من الجزر المبشور والبصل المفروم ويخلط جيداً
3- تغطى السلطة وتترك بالثلاجة مدة ساعتين قبل تقديمها

التعليقات مغلقة.