انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

صحة وجمال |تخلصوا من الشخير بدون جراحة


معظم الاشخاص لا يحصلون على قسط كاف من النوم ليلا، وتعتبر قلة النوم علامة على وجود خلل صحي خطير. وعادة ما يتسبب الإرهاق، وارتفاع ضغط الدم والصداع في حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم (OSA).

يتسبب الشخير في استيقاظ الاشخاص طوال الليل، ويعتبر كثيرون الشخير مجرد حالة يمكن حلها بتحريك

التعليقات مغلقة.