انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

صحة وجمال | الملفوف يحمي بشرتك من التجاعيد


يُعد الملفوف مصدراً غذائيّاً مهماً لعدد من الفيتامينات، ويعتبر من أكثر أنواع الخضروات الخضراء إفادةً للجسم، نظراً لغناه بالألياف والمعادن والفيتامينات الهامّة ومُضادّات الأكسدة، ويقدم فوائد جمالية كبيرة. تعرفوا عليها:

يُحسّن الملفوف مظهر البشرة ويشدّها ويُفيد في التخلّص من التجاعيد والجفاف
يساعد الملفوف على ترطيب البشرة وحمايتها من البثور والدهون

التعليقات مغلقة.