انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

صحة وجمال | الأفوكادو .. سر البشرة الجميلة والشعر الحرير


الأفوكادو هو أحد النباتات الصحية والتي تنتمي إلى فصيلة الغاريات تستخدم في العديد من البلدان بالكثير من الطرق سواء بتناولها كما هي او في العصائر او مع الأطعمة المختلفة فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهونالصحية والفيتاميناتالمختلفة مثل فيتامين A,b,c,k والمعادن المختلفة أهمها النحاس والحديد والفسفور، كما تحتوي أيضا على

التعليقات مغلقة.