انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون

0

طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون انا حواء تقدم لكي طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون وهي طريقة سهلة و بسيطة و طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون من الطرق الخفيفة و التي يمكن تستخدم في الدايت لقلة السعرات الحرارية و لانها مغذية في نفس الوقت و طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون مفيدة وجميلة جدا و الان مع طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون

مقادير طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون

نصف كيلو كوسة صغيرة الحجم

2 ملعقة كبيرة زيت

ملعقة كبيرة عصير ليمون

حزمة بقدونس مفري ملح , فلفل

 

طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون

تكحت الكوسة و تشطف و تقطع حلقات سميكة و تسلق في ماء مضاف اليه ملح حتي تنضج و تصفي من ماء السلق و ترص في طبق مناسب و يمزج الزيت و الليمون و الملح و الفلفل جيدا و يرش فوق الكوسة و تجمل بالبقدونس المفري و تقدم وهذه كانت طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون

انا حواء تقدم لكي طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون وهي طريقة سهلة و بسيطة و طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون من الطرق الخفيفة و التي يمكن تستخدم في الدايت لقلة السعرات الحرارية و لانها مغذية في نفس الوقت و طريقة عمل كوسة بالزيت و الليمون مفيدة وجميلة جداClearly, homework-writer.com/ however, not every supererogatory act that is motivationally nontaxing!

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.