الرئيسية » صحة وجمال » الحمل و الاطفال

الحمل و الاطفال

كل ما يهم حواء فى مرحلة الحمل والرضاعة والنظم الغذائية فى تلك الفترة مع النصائح و الارشادات للاطفال ,معلومات علمية موثقة

كيف تحافظين على جسمك في فترة الحمل

كيف تحافظين على جسمك في فترة الحمل العديد من السيدات يخشون خوض تجربة الحمل والسبب وراء ذلك خوفهم من هذه المرحلة ومن التغيرات الجسدية التي تصاحب هذه المرحلة ومن أكثر التغيرات الجسمية ملاحظة الزيادة في الوزن بشكل طبيعي وهناك العديد من المخاوف الأخرى لذا في هذه المقالة نقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعدكم في التغلب على كل المخاوف التي …

أكمل القراءة »

كيف تستفيد الام من الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية مهمة جدا للجنين بالإضافة الي انها مهمة جدا للام ولكن العديد من السيدات لا يعرفون أهمية الرضاعة الطبيعية لهم وكيف يستفيد الجسم من الرضاعة الطبيعية وما هو المردود الذي يعود على الجسم باتباع الرضاعة الطبيعية فهناك العديد من الفوائد الصحية والمادية والعصبية التي تستفيد بها الام لمجرد اعتمادها علي الطريقة الأفضل في تغذية مولودها ” الرضاعة الطبيعية ” …

أكمل القراءة »

كيف تنظمين عيد ميلاد طفلك في المنزل

إحدى المناسبات المميزة للام وللطفل عيد مولده وخاصة ان كان في السنين الاولي من عمره في هذه المرحلة تكون فرحة الوالدين بعيد مولد طفلهما امر لا يمكن وصفة لذا عليك ان تكون حفلة عيد الميلاد مميزة حقا وان كنتي ترغبين في ذلك عليك تدبير أمور الحفلة جيدا من البداية الي النهاية حتى لا تحدث أي مفاجئات تؤدي الي فشل هذا …

أكمل القراءة »

كيف تساعدين اطفالك في المذاكرة

الأطفال في سنواتهم الدراسية الاولي في المدرسة لابد من مساعدتهم علي المذاكرة بالشكل الصحيح حتي لا يضيعون الكثير من الوقت في تحصيل معلومات هم لا يحتاجون اليها بالإضافة الي طرق التحصيل الخاطئة وهنا يأتي دور الام في مساعدة اطفالها في مذاكرتهم ودعمهم حتي يتمكنوا من تحقيق التفوق الدراسي في سنواتهم الاولي حتي يكون التفوق عادة ليست جديدة عليهم ليسيروا في …

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة للتربية السليمة

من اهم الوظائف التي تقوم بها الام في المنزل تربية الأبناء وهي من اكثر المسئوليات ثقلا في هذه الآونة فالتربية السليمة في زماننا الحاضر تحتاج الي الكثير من الجهد ناهيك عن المعاملة مع الأطفال في بداية أعمارهم لان التربية السليمة تبدأ عند النشأة السليمة لذا عليك ان تتعلمي كيف تتعاملين مع طفلك وكيف تتصرفين في الأمور البسيطة التي من الممكن …

أكمل القراءة »

كيف تحمي اطفالك من القمل

القمل من المشكلات التي يعاني منها الأطفال نظرا للاختلاط القوي الذي يحدث في سن المدرسة كما انها أشهر المشكلات التي تقابل غير المتعلمين على حد السواء اغلب الأطفال يصابون بهذه المشكلة وتوجد الكثير من الحلول التي تخلصك من القمل تماما وفي هذه المقالة سوف نبدأ معك المشوار من البداية ونقدم لك طرق الوقاية من القمل ان كان طفلك غير مصاب …

أكمل القراءة »

كيف تحمي طفلك من التحرش

من المؤسف ظهور مثل هذه الحوادث المؤسفة في وطننا العربي ولكن للأسف باتت حوادث التحرش بالأطفال كثيرة وتتواجد في بلدان عدة من الوطن العربي وتكمن خطورة هذه الحوادث ان مرة واحده ان تعرض طفلك لها يمكنها ان تصيبه بأضرار نفسية وعصبية بالغة تستمر معه حتى يوم مماته لذا عليك ان تحمي اطفالك من هذه الحادثة البشعة بكل الطرق الممكنة حتى …

أكمل القراءة »

كيف تحببين طفلك في وجبة الفطور

وجبة الفطور واحدة من الوجبات الرئيسية في اليوم التي لا يمكن في أي حال من الأحوال اهمالها او التخلي عنها تماما حتى في حالات التخلص من الوزن الزائد لابد من الاهتمام بوجبة الفطور ومن الأشياء الى يحتاج اليها بشدة الأطفال في مراحلهم العمرية الاولي وجبة فطور يومية مفيدة تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الجسم حتى يتمكن من النمو …

أكمل القراءة »