صحة وجمال | تجنبي 7 أطعمة على معدة فارغة

2


لهن – من المهم أن نعتاد على العادات الغذائية السليمة والوقت المناسب لتناول الأطعمة لصحة أفضل .

وتشير الدراسات إلى أن يُمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحيّة بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز المعدي المعوي إن استُهلكت صباحاً على معدة خاوية ، لذلك تنصحك استشارية التغذية دكتورة إيمان فكري

التعليقات مغلقة.