صحة وجمال | تعرفى على فوائد شرب المياه على معدة فارغة

1


ينصح الأطباء دائما بتناول المياه بكميات كبيرة طوال اليوم لفوائدها المتعددة ، ونأتى لك اليوم سيدتى بفوائد شرب المياه على معدة فارغة  لا تتخيلينها للجسم والبشرة .
وتتلخص فى 6 فوائد هى :

يقاوم ألم الصداع لذلك ينصح بتناول 8 أكواب يوميا .
يساعد على تفتيح البشرة بشرط المداومة على الشرب

التعليقات مغلقة.