صحة وجمال | منى رداميس:تناول 8 أكواب من الماء يوميا لجسم صحى

1


قالت د. منى رداميس – إخصائة التغذية العلاجية – أن الماء ضرورى جدا لجسم الإنسان وللاسف لانهتم بتناول شرب الماء كثيرا .
وأشارت إلى أنه لابد أن لابد شرب من 6 إلى 8 أكواب ماء فى اليوم لطرد السموم وذلك للإنسان العادى ، أما الناس التى تشرب 3 لتر ماء

التعليقات مغلقة.