وصفات تخسيس | 5 خلطات تخسسك و تفقدك الكرش و الارداف

0

جديد انا ايف عن وصفات تخسيس و اخر وصفات رجيم

5 خلطات تخسسك و تفقدك الكرش و الارداف نقدمها لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقه نقدم لكم مشروبات تساعدك على فقدان الكرش و المؤخرة و تجعلك تتخلص من الغازت و السموم .

3f02267f0393cad1fcfb1af722c0a0143927bd5f

اقوى 5 خلطات تخسيس

الخلطة الاولى لفقدان الكرش و الارداف

مشروب الليمون و الزنجبيل للتخسيس :
المكونات :
1 : ربع كأس من الماء الفاتر .
2 : ليمونتين معصورتين .
3 : ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الأخضر أو من الزنجبيل المطحون .
4 : سكر أسمر أو عسل .

طريقه الاستعمال :
قومي بخلط الزنجبيل و عصير الليمون في الماء و قومي بشرب كأس صباحا بعد الفطور و كأس مساء بعد العشاء الخفيف الخاص بالريجيم .

الخلطة الثانية لفقدان الكرش و الارداف