انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

وصفات طبخ الأرز البسمتى بشرائح الدجاج والفاصوليا وصفة سهلة

وصفات طبخ مميزة من مطبخ انا ايف وصفة سهلة |

طبق الأرز من الأطباق الهامة على سفرتنا . وكتير جدااا بنحب نقدمه بطريقة مختلفة لكن بنقلق من النتيجة,,, تعالى جربى طبقنا النهاردة وجبة متكاملة ونتيجته مضمونة وكتير رائعة

المقادير:

1/2 كوب زيت زيتون

1 بصل مفروم

1/2 فلفل أخضر مفروم

1/2 فلفل أحمر مفروم

3 فص ثوم مفروم

2 كوب بوريه طماطم (عصير)

2 كوب أرز بسمتي مسلوق

1 صدر دجاج (بدون جلد أو عظم) مسلوق ومُقطع قطع متوسطة

1 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة

1 ملعقة صغيرة ملح

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض

1 ملعقة صغيرة أوريجانو جاف مطحون

1 ملعقة صغيرة كمون مطحون

1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة

كريمة حامضة (sour cream)

جبن موتزاريلا مبشور للتزيين

 

الأرز البسمتى بشرائح الدجاج والفاصوليا
الأرز البسمتى بشرائح الدجاج والفاصوليا

 

طريقة التحضير:

– يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، يُضاف البصل والفلفل الأخضر والأحمر والثوم مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يذبُل.

– يُضاف بوريه الطماطم، الأرز، قطع الدجاج والفاصوليا، يُقلّب الخليط ويُترك على نار هادئة لحوالي 15 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.

– يُتبل الخليط بالملح والفلفل الأبيض، يُضاف الأوريجانو، الكمون، الكزبرة مع التقليب حتى تتجانس المكونات.

– يُوضع الأرز في طبق التقديم ويُزين بقليل من الكريمة الحامضة وجبن الموتزاريلا.

وبالصحة والهنا,,,

 

إقتراح التقديم:

قدمى طبقنا المتكامل مع سلطة تشيكن بالمايونيز

وصفات طبخ من اطباق رئيسية مميزة و اكلات شرقية رائعة

التعليقات مغلقة.