انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

وصفة سهلة طريقة عمل سلطة الجزر و الثوم

وصفة سهلة طريقة عمل سلطة الجزر و الثوم من الوصفات المغربية للسلطة والمقدمة عادة مع انواع الاسماك

مقادير وصفة سهلة طريقة عمل سلطة الجزر و الثوم
أربع فصوص ثوم
نصف كوب قزبرة وبقدونس مفرومين
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة ونصف صغيرة كمون
ملعقة صغيرة فلفل أحمر مسحوق
4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
500 غرام جزر
نصف كوب عصير ليمون حامض

وصفة سهلة طريقة عمل سلطة الجزر و الثوم
الجزر يتم تقشيره وتقطيعه مربعات طولها إثنين سنتمتر ونقوم بسلقة في الماء لمدة 30 دقيقة.
نأخذ الثوم ونطحنه مع القزبرة والبقدونس ونحطها جانباً.
نأخذ مقلاة ونحطها على النار ونحط فيها الزيت أولاً ثم الثوم المخلوط مع القزبرة والبقدونس ونحط الكمون والملح ونحرك المقلاة حوالي 5 دقايق.
بعدين نضيف الجزر ونحركه حتى يختلط الكل مع بعض.
بعدين نضيف الليمون ونحركه ونتركه تقريباً 3 دقائق على النار ثم نشيله

 

وصفة سهلة طريقة عمل سلطة الجزر و الثوم من الوصفات المغربية للسلطة والمقدمة عادة مع انواع الاسماك

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.