انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

كيف تستعدي للعام الجديد

العام الجديد على الابواب وكل امرأة تفكر كيف ستكون هي الاجمل والاكثر جاذبية في مطلع العام الجديد ولكن حتي تتمتعي بالمظهر الذي طالما حلمتي به لابد ان تهتمي بمقومات جمالك الاولية والتي تتمثل في اعتنائك بالأظافر والشعر والبشرة ولن تتمكني من الاهتمام بمقومات الاولية بطريقة طبيعية دون ان تضريها الا عن طريق استخدام بعض العادات الصحية والطبيعية التي تتمثل في الترطيب للبشرة والشعر واستخدام مضاد اشمس Sun Block لحماية اجسامنا من اشعة الشمس الضارة بالإضافة الي الاهتمام بنوعية الطعام التي يتضمنا نظامنا الغذائي حتي نمد اجسامنا بما تحتاج اليه من العناصر الغذائية وفي هذه المقالة سوف نقدم لكم مجموعة من العادات التي تساعدكم على الحفاظ على جمالك واضافة الحيوية والنضارة دون اي اثار جانبية لمستحضرات التجميل

 

كيف تستعدي للعام الجديد
كيف تستعدي للعام الجديد

 

 

  • ترطيب البشرة

البشرة هي مؤشر جمال المرأة فكلما كانت نضرة وتتمتع بالحيوية فأنها تعبر عن شباب المرأة وجمالها وللحفاظ على البشرة في حالة جيدة ورطبة دائما لابد من استخدام المواد الطبيعية التي اثبتت جدارتها في العام الماضي والمواد الطبيعية التي عليك استخدامها هي المواد التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة بالإضافة الي المواد التي تحتوي على الفيتامينات بنسبة كبيرة والزيوت الطبيعية التي تحتوي على الدهون الصحية التي تمنح البشرة الحيوية والنضارة

  • إزالة المكياج

حتى تتمتعين ببشرة نضرة دوما وتتمتع بالحيوية لابد من ازالة مستحضرات التجميل التي تستخدمينها فور الوصول الى المنزل او قبل النوم مباشرة حتى تعطي الفرصة لمسام الجلد لتتنفس بالإضافة الي الحد من التفاعلات التي تحدث بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها هذه المستحضرات والحل هو ازالتها كلما أمكن ذلك لتعزيز خلايا الجلد

  • بثور الوجه

مشكلة بثور الوجه من اهم المشكلات التي تزعج كل امرأة تمتلك بشرة دهنية ولكن لابد من وجود حل لهذه المشكلة حتى تظهري في بداية العام بإطلالة رائعة كما تحلمين وللتخلص من البثور السوداء لابد من الاهتمام باستخدام الزيوت التي تحتوي على مواد مضادة للبكتريا والتي تعمل على تنظيف مسام الجلد من الاتربة ومن الشوائب العالقة بها

  • أشعة الشمس

من العادات الصحية التي يجب الاهتمام بها التعرض للشمس يوميا وذلك للحصول على بعض الفيتامينات التي يحصل عليها الجسم من اشعة الشمس المفيدة مثل فيتامين E ولكن اشعة الشمس تحتوي على اشعة ضارة ايضا لابد ان نحمي اجسامنا منها وذلك من خلال استعمال الواقي المخصص لحماية الجلد من اشعة الشمس الضارة Sun Block حتى لا تؤثر هذه الاشعة الضارة على بشرتك وتظهر بها ملامح التقدم في العمر والشيخوخة من خلال اصابة البشرة بالبقع الداكنة والتجاعيد

  • الحرارة

عليك سيدتي الاهتمام بشعرك من الحرارة المرتفعة التي يتعرض لها من استخدام ادوات العناية بالشعر الجديد والمتمثلة في المكواة الخاصة بجعل الشعر أملس كما ان المجفف الكهربائي يستخدم درجات حرارة مرتفعة لتجفيف الشعر ودرجات الحرارة المرتفعة هذه تؤدي الى تلف الشعر وتقصفه ويمكن استخدام أحد المرطبات والتي تعمل على حماية الشعر من درجات الحرارة المرتفعة

  • النوم الصحي

من اهم الادوات والعادات التي تساعدك في الحصول على الجمال والاثارة النوم الصحي حيث ان الحصول على قسط كافي من النوم يمكن ان يعالج الكثير من المشكلات المتمثلة في ظهور الهالات السوداء حول العينين كما انه يعالج انتفاخ العيون والنوم الصحي هو أحد اسرار الجمال العالمية والتي تمنحك بشرة أكثر صحة واناقة واثارة

  • الموضة

في كل عام تظهر لنا التقليعات الجديدة الخاصة بتسريحات الشعر المختلفة وطرق طلاء الاظافر الجنونية وحتى الملابس في كل عام تجدين كل ما هو جديد وهنا يأتي دورك في اختيار كل ما يناسبك من التقليعات الجديدة والصيحات المختلفة التي تنتشر في كل عام حتى تظهرين بمظهر يليق بك ويتمتع بالجمال والاثارة والاناقة معا وهذا ما سيساعدك على ابهار من حولك

  • الاظافر الصحية

التمتع بمجموعة من الاظافر الصحية هو ما يساعدك على الحصول على مظهر انيق ليديك ولكن الحفاظ على الاظافر صحية يعتمد على النظام الغذائي الخاص بك لابد وان يحتوي على المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وعليك ان تعتني بأظافرك وتنظيفها دوما والحفاظ عليها من التلف ولا تستخدمي كميات كبيرة من طلاء الاظافر واختاري الالوان التي تتناسب من لون بشرتك حتى تكتمل لوحتك الفنية

التعليقات مغلقة.