انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف

طريقة عمل شوربة الكرنب

0

طريقة عمل شوربة الكرنب انا حواء تقدم لكي طريقة عمل شوربة الكرنب وهذه الشوربة مفيدة جدا لان الكرنب من الالياف وهي مفيدة للانسان جدا و تعتبر طريقة عمل شوربة الكرنب من الطرق المفيدة في حالات الدايت ايضا واترككم الان مع طريقة عمل شوربة الكرنب

 

مقادير طريقة عمل شوربة الكرنب

ربع كيلو لحم مقطع مكعبات

2 ملعقة كبيرة سمن

نصف كوب كرفس مقطع

2 كوب عصير طماطم

كوب ماء

2 كوب اوراق كرنب بيضاء مقطعة

ملح , فلفل

طريقة عمل شوربة الكرنب

يقدح السمن ويشوح فيه اللحم حتي يجف مائها ثم يضاف اليها البصل والكرفس وتقلب علي النار مدة مس دقائق ثم يضاف عصير الطماطم و الماء وتتبل بالملح و الفلفل و تترك علي النار حتي تغلي ثم يضاف اليها الكرنب و تترك حتي ينضج اللحم و الكرنب ثم تغرف في اطباق وتقدم

ملحوظة

في حالة الدايت لا يوضع سمن ويكتفي باللحم في المقليات الخاصة لذلك او يوضع القليل وهذه كانت طريقة عمل شوربة الكرنب

انا حواء تقدم لكي طريقة عمل شوربة الكرنب وهذه الشوربة مفيدة جدا لان الكرنب من الالياف وهي مفيدة للانسان جدا و تعتبر طريقة عمل شوربة الكرنب من الطرق المفيدة في حالات الدايت ايضاExplication of the central ideas in this second account do my homework of the normativity of the!

Originally posted 2011-05-26 17:07:53.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.