انا ايف عالمك المتميز فى وصفات الصحة والجمال و طريقة عمل وصفات طبخ ,اكلات و الوصفات الطبيعية , دايت,تخسيس كل ما يهم ايف
تصفح الوسم

رجيم صحي

نبحث دائما عن واحد من أنواع الرجيم الصحيحة والمفيدة لنا بحيث لا يتأثر شكلنا بحالة الحرمان التي سندخل فيها من اجل فقدان الوزن اما عن رجيم التمر واللبن فهو رجيم مميز من كافة الجوانب واهم مميزاته انه يعمل على إزالة سموم الجسم بشكل قوي فهو محفز لفقدان الكثير من الوزن في وقت سريع …
اقرأ أكثر...

رجيم التفاح

فاكهة التفاح واحدة من أنواع الفواكه المهمة لما تملكه من فوائد كبيرة وتدخل بشكل أساسي في أي نظام غذائي كما انها…

رجيم الموز

يعد رجيم الموز واحد من أسهل أنواع الرجيم للتخسيس وقد ظهر هذا النوع من الرجيم في اليابان فبذلك يعتبر اختراع ياباني…
مع استخدامك لهذا الرجيم بشكل صحيح ستخرين ثلاثة كيلو جرامات فقط في خلال خمسة أيام انه حقا رجيم مذهل ومفعوله مضمون مائة بالمائة ولكن وجب ان ننبهك سيدتي ان هذا الرجيم تقومين بالانتظام به لمدة خمسة أيام فقط وعندما تفكري في العودة له مرة أخرى فهذا يكون بعد مرور شهر كامل على استخدام هذا الرجيم لأنه…
اقرأ أكثر...

رجيم أسبوع

كل البنات تبحث بشكل جاد عن إيجاد رجيم صحي مناسب لهم يساعدهم من فقدان الوزن الزائد بشكل سريع فدائما ما تكون أفكار…
الماء هو سر الحياة على وجه الأرض وكما انه يملك الكثير من الفوائد الصحية لجسم الانسان كما انه على الرغم من فوائده الكثيرة لصحة الانسان العامة الا انه يستخدم أيضا في الرجيم وهذا ما سنعرفه الان من خلال هذه المقالة رجيم الماء في أسبوع اليوم الأول وجبة…
اقرأ أكثر...

رجيم سريع

بالطبع كل سيدة ورجل يحاول بكل الطرق التخلص من الدهون الزائدة وحالة السمنة حتى ولو كانت بسيطة من اجل الحصول على جسم…